De ce?

Probabil că te întrebi de ce fac asta. Răspunsul este simplu şi l-am învăţat de la Adrian Soare.

Mai multe studii şi experimente psihologice au dovedit că ne trăim viaţa în marea parte a timpului pe autopilot pe baza obiceiurilor pe care le avem. Aproape toate lucrurile pe care le facem sunt repetate şi le facem din reflex, instinct, obişnuinţă.

Cel mai bun mod să vezi o schimbare pozitivă în viaţă este să îţi schimbi un obicei prost cu un obicei bun.

S-a arătat că dacă începi să faci un lucru în mod repetat mai mult de 21 de zile la rând acel lucru devine un obicei, ne intră în comportamentul reflex, îl facem fără să ne mai gândim la el.

Aşa că m-am decis să-mi îmbunătăţesc viaţa şi prin această metodă şi poate chiar să-i inspir şi pe alţii să facă la fel.  Astfel dupa ce imi voi alege o provocare voi scrie zilnic despre cum evolueaza lucrurile pentru a tine o evidenta si pentru a te motiva si pe tine. O viaţă ai pe pământ şi trebuie trăită la maxim!

Anunțuri

Lasa un comentariu

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s