Cuvântul zilei? Clar nu „vacanţă”

După cum spuneam şi aici trebuie să mă apuc să învăţ pentru restante aşa că începând de azi îmi stabilesc programul ca întâi să învăţ atât cât îmi propun pe ziua respectivă abia apoi să mă pot relaxa. Aşa că dau „start” începând de acum provocării.

Anunțuri

Ora 12? Stingerea!

ceas-desteptator

Gata vacanţa! Trebuie să mă apuc de treabă, să învăţ. Nu voi ţine provocarea 30 de zile neîntrerupte pentru că urmează să plec în vacanţă cât de curând, însă până atunci planul este ca la 12 noaptea să dorm deja astfel încât la 9 dimineaţa să mă trezesc odihnit. De unde până unde? Continuă lectura

Aleargă, aleargă, aleargă!

joggingTrebuia să încep de trei săptămâni provocarea asta însă am fost un leneş. Recunosc! Dar recunoaşterea e primul pas pentru a îndrepta ceva greşit. Aşa că începând de acum îmi propun să ies la alergat, dacă nu zilnic, măcar la diferenţa de o zi şi cu pauză de relaxare în weekend. Nu că aş fi leneş dar muşchii au şi ei nevoie să se refacă după efort. Continuă lectura

Provocare intelectuală

carte-1Sunt curios dacă tu citeşti măcar 10-20 de minute pe zi. În zilele noastre tot mai puţină lume citeşte. De ce? Pentru că nu are timp. Trăim în secolul vitezei, trebuie să fii mereu pe fugă, mereu te grăbeşti să ajungi la destinaţie. Şi îţi rămâne tot mai puţin timp liber. Cam asta credeam până acum câţiva ani. Apoi ceva s-a schimbat. De când cu apariţia tabletelor şi ale ebook reader-elor am observat tot mai multă lume care citeşte. Cel mai des am văzut în metrou. Dar nu numai asta. Mai văd şi persoane care încă mai au plăcerea aceea de a Continuă lectura

Spălatul pe dinţi

zambet-colgateTu te speli de 3 ori pe dinţi? Părerile sunt împărţite, unii doctori spun că e bine de două ori pe azi, alţii de trei ori. Unii zic că e bine înainte de masă, alţii că e mai bine după masă. Eu personal ştiu una şi bună. Peste noapte, chiar dacă în seara dinainte te-ai spălat pe dinţi, bacteriile tot se formează. Şi cel mai indicat este ca dimineaţa, înainte de micul-dejun este să te speli pe dinţi. Măcar de Continuă lectura

Prima provocare: fără jocuri pe calculator

southpark-wow-281Vreau să fie clar de la început. Jocurile pe calculator nu fac rău dacă sunt jucate într-o măsură rezonabilă. Din proprie experienţă pot spune că jocurile mi-au adus şi câteva beneficii printre care aş putea enumera exersarea limbii engleze, exersarea răbdării (sau a nervilor cum zicea un prieten care a întâlnit atât de mulţi incapabili care îl încurcau în joc încât a devenit imun la ei şi nu îşi mai pierde cumpătul), îmbunătăţirea reflexelor, aprofundarea de cunoştinţe generale şi lista poate continua.

Asta nu înseamnă că promovez jucatul intens la calculator. Pentru că are şi părţile lui negative: slăbirea vederii, dureri de spate (să nu-mi spui că tu stai într-o poziţie Continuă lectura